不同类型步行活动对青春期女生锻炼动机的影响Ξ

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? 1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House. All rights reserved. http://www.cnki.net 运动心理与心理健康文章编号 :10012747 Ⅹ(2006) 0420123204 　　　文献标识码 :A 　　　中图分类号 : G804182 不同类型步行活动对青春期女生锻炼动机的影响Ξ 孙海兰a , 马文新b , 蔡维霞c , 许崇高a (西安体育学院 a1 田径教研室 ; b1 运动系 c1 研究生部 , 西安 710068) 摘　要 : 通过问卷调查 , 对青春期女生在不同类型步行活动中的锻炼动机进行了分析。结果表明 , 青春期女生对不同类型步行活动的自主选择倾向表现为 : a) 社会性活动多于运动健身性活动 ; b) 游戏性或竞赛性步行活动多于运动健身性活动 ; c) 社会性活动多于游戏性活动 , 游戏性活动又多于竞赛性活动。青春期女生选择步行锻炼活动类型的动机主要取决于活动的社会交往性、活动的游戏性和竞赛性 , 而其健身性对练习动机并不起主导作用。关键词 : 步行活动 ; 锻炼动机 ; 自主选择 ; 青春期女生 Effects of Types of Walking Activities to Adolescent Female Activities Motivation SUN Hai2lana , MA Wen2xinb , CAI Wei2xiab , XU Chong2gaoa (a. Section of Track &Field; b.Department of Sports Training; c. Graduate School; Xi′an University of Physical Education , Xi′an 710068 ,China) Abstract :by means of investigation , this paper study motivation of girls’choosing walking activities. The results show that they are significantly more likely to choose : a) a social activity over two exercise and fitness activities; b) either a game2like or competitive activity over an exercise activity; and c) a social activity over a game2like activity or a game2like activity over a game2like activity over a competitive activity. Adolescent girls may benefit from activities that are designed to be social , game2like and competitive or fitness activity. Key words :walking activities; motivation; autonomy choices; adolescent female 　　青春期是促进学生未来发展的极好机会 ,制定一份合理的身体锻炼计划 ,建立终生体育目标对青春期女生是十分重要的。体育活动是一个内涵丰富的术语 ,健康应追寻多样性而不仅仅局限于竞技运动。因此体育课应将最简单的身体锻炼方法 (如步

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