文档预览： 因为成年人可能时刻都在教育着未成年人，家庭教育就是典型的例子。学校教育是否也都... 山东青岛某小学，午睡睁眼睛老师让我们蹲在她的写字台下睡半个小时！ 辽宁朝阳某初... 点击下载

文档预览： 1.就未成年人本人而言，反映在他们身上的，主要是这样两个原因： （1）.“做老实人... 2.以德养诚。从“成人”而不是“成事”的角度来阐述诚信的价值，教导未成年人讲诚信... 点击下载

文档预览： 尤其在睡眠方面，最好比平常多睡一个小时。这样不但可消除疲劳，恢复体力，还可加快... 心情放松了，心理健康了，人也年轻了。”成年人 身疲心也老老年人 越活越年轻由国家... 点击下载

文档预览： 主讲：高建兰高级讲师 国家二级心理咨询师市未成年人成长指导中心公益指导师QQ:... 7、睡前洗个热水澡（脚），喝杯牛奶或小碗稠小米粥有利于睡眠。 8、睡前一个小时，... 点击下载

文档预览： “世界公认的健康睡眠时间是根据年龄划分的，婴儿每天需要20个小时的睡眠时间，儿童需要13个小时左右，青少年10个小时左右，成年人需要8个小时，老年人需要6个小时。... 点击下载

文档预览： 如果每天要睡9个小时以上的人可能身体有毛病，必须看医生彻底找出病因。打呼不代表... 2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝， 成年人一周不超过... 点击下载